酒井 直隆　著 手をいたわりながら、練習や演奏を休まず、痛みを直すには？　痛みへの対処法から予防のための練習法、簡単にできるトレーニング法まで、豊富な事例に基づく実践的なアドバイスが演奏者の不安を解消します。 日本初の音楽家専門外来で30年近くにわたり人間工学と診察の双方から音楽家の手を診（み）てきた「手のドクター」が、楽器を演奏する人が直面する様々な身体の悩みに答えます。 詳細な目次は商品情報ページをご覧ください。 https://www.chopin.co.jp/products/book/tenonayami.html A5判／88ページ